サウナコラム

サウナでピアスはNGって本当？サウナでもできるピアスはある？

サウナでピアスはつけて入ってもいいものかどうか、悩む方もいるでしょう。自分に問題がなければ、マナーやルール上は特に問題はあり...

サウナコラム

サウナで筋肉痛は治るのか？筋トレ後のサウナで身体は回復できるのか徹底解説！

サウナに入ることにより心身ともに癒され、さまざまな効果をもたらせてくれます。この記事では、サウナで筋肉痛は治るのか？肉体疲労...

九州サウナ

【カップル利用可】佐賀のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】

やっぱりカップルでサウナを楽しむなら個室か貸切が一番ですよね！そこで佐賀でカップル2人だけで楽しめるサウナを4選紹介します。...

九州サウナ

【福岡】サウナシュランを受賞したおすすめサウナ4選！

福岡にはサウナシュランを受賞しているサウナが2店舗あります。天神駅前にありアクセス抜群！仕事帰りはもちろん飲んだあとにフラっ...

サウナコラム

サウナ1セットだけで得られる健康効果！その利用方法と注意点を紹介！

昨今のサウナブームにより、サウナへ通う人が増えております。継続して通うことで心身共に良い効果を実感している人も多くいます。し...

サウナコラム

自宅に陶器性水風呂を導入するために知っておくべきメリット・デメリットを紹介！

陶器風呂の魅力には、高い初期費用と定期的なメンテナンスがデメリットとして挙げられます。しかしメリットも多く、その美しさと耐久...

関西サウナ

【カップル利用可】三重県のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】

三重県にはカップルだけで楽しめる個室や貸切サウナがまだ少ないです。そこで今回は愛知県にサウナを含め4店舗を厳選してご紹介しま...

サウナコラム

【徹底比較】サウナストーブ100V・200Vどっちがおすすめ？

家庭用サウナとして人気のサウナストーブ。自分専用のサウナを作ることはサウナ好きにとっては憧れですよね。ただ、サウナストーブを...

サウナコラム

結果発表！サウナと岩盤浴どっちが痩せるのか？！消費カロリーから

サウナダイエットや岩盤浴ダイエットという言葉を聞いたことがあるでしょう。大量の汗が出るから、かなり痩せられそうな気がしますよ...

サウナコラム

塩サウナの効果とデメリットを徹底解説！美肌を手に入れるための正しい入浴法と注意点

美肌を求める新たな旅、塩サウナの世界へようこそ！顔にも効果が及ぶその驚くべき効能と肌への恩恵を一挙にご紹介します。初めての方...

東北サウナ

【カップル利用可】山形のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】

山形にはカップルで楽しめる個室や貸切サウナが多数あります。誰の目も気にすることなく、2人きりで楽しめるサウナはカップルには最...

サウナコラム

サウナに入るベストな時間帯やおすすめの入り方について紹介

近年、すっかりサウナブームではありますが、サウナには入り方やいつ入るのがベストなのかご存知でしょうか。この記事では、時間帯別...

中四国サウナ

【カップル利用可】広島のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】

広島は知る人ぞ知るサウナ激戦区。昔からサウナ施設を完備しているお店が多く、今でもその施設が増え続けています。さらにカップル対...

東京サウナ

【カップル利用可】渋谷のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】

渋谷は日本でトップクラスに流行に敏感な国際都市！そんな渋谷で今おすすめなのがカップル利用ができるサウナです。渋谷のサウナ駅近...

サウナコラム

サウナの利用回数について考察！健康状態や熟練度によるおすすめの頻度も紹介

サウナは「ととのう」ことを目的として今や大ブーム。心身ともに良い影響が出ることが紹介され、連日サウナに通う人も増えています。...

九州サウナ

【カップル利用可】大分のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】

大分には個室や貸切で利用できるサウナがたくさんあります。リーズナブルなサウナから高級サウナまで揃っているため、予算に合わせて...

中部サウナ

【カップル利用可】愛知のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】

愛知県でカップルで楽しめちゃうサウナを4選厳選してご紹介します。完全貸切からパブリックサウナまで揃っているので、予算に合わせ...

九州サウナ

【カップル利用可】宮崎のおすすめサウナ4選！デートで使えるプライベートサウナを紹介！【2025年版】

宮崎にはカップルで利用できるサウナが2店舗あります。少ないとがっかりするのはまだ早い！宮崎ではホテルや旅館の日帰りでできるサ...