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サウナコラム
サウナには実にたくさんの種類があることをご存知ですか？皆さんの普段の生活では、2,3種類程度のサウナ浴を楽しむ程度ですね。し...
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サウナコラム
サウナで血行促進したらちんこも大きくなる？！男性機能との関係性について
健康に良いと言われているサウナ。サウナに入って血行が良くなったら、ちんこに流れる血液も増えてサイズが増大するのでは？！そんな...
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サウナコラム
サウナであまみが消えない？原因と対処法を解説！
正しいサウナの入り方をすると「あまみ」という赤い斑点が出るようになりますね。中にはあまみが消えずに残ってしまうこともあります...
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サウナコラム
サウナ愛好家必見！耳栓のメリットとデメリットを徹底比較
サウナで耳栓を使うと、周囲の騒音を遮断し、リラックス効果を最大限に引き出せます。耳栓のメリットやデメリット、選び方のポイント...
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サウナコラム
スチームサウナでの整わない原因と効果的な対策
「スチームサウナって、整わない…」そんな問題に悩む方へ。正しい知識と実践方法で、効果的に活用し、健康とリラックスを手に入れる...
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サウナコラム
ミストサウナの正しい入り方を伝授！整わないのは、あれのせい！
ミストサウナに入っても、うまく整わないという方は多いでしょう。実は、ミストサウナの入り方が間違っている可能性があります。高温...
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サウナコラム
今話題のテントサウナの楽しみ方・入り方、禁止事項などを徹底解説！
空前のサウナのブームの真っ只中ですが、みなさん！テントサウナというジャンルのサウナが話題を呼んでいることはご存知でしょうか。...
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サウナコラム
サウナで水風呂からあがるとめまいをおこす？その原因と対策を伝授
サウナでしっかり汗をかいたあとは、すぐに水風呂にドボンっと行きたいですよね。でも水分もとらず、我慢しすぎてサウナ室にながくは...
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サウナコラム
毎日サウナに入ると依存症に！？毎日サウナのメリットとデメリットを解説！
できることなら毎日サウナに入って、ととのいたいと感じる人はたくさんいるでしょう。しかし、サウナに毎日入ってもいいの？と疑問を...
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サウナコラム
サウナでピアスはNGって本当？サウナでもできるピアスはある？
サウナでピアスはつけて入ってもいいものかどうか、悩む方もいるでしょう。自分に問題がなければ、マナーやルール上は特に問題はあり...
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サウナコラム
サウナで筋肉痛は治るのか？筋トレ後のサウナで身体は回復できるのか徹底解説！
サウナに入ることにより心身ともに癒され、さまざまな効果をもたらせてくれます。この記事では、サウナで筋肉痛は治るのか？肉体疲労...
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サウナコラム
サウナ1セットだけで得られる健康効果！その利用方法と注意点を紹介！
昨今のサウナブームにより、サウナへ通う人が増えております。継続して通うことで心身共に良い効果を実感している人も多くいます。し...
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サウナコラム
自宅に陶器性水風呂を導入するために知っておくべきメリット・デメリットを紹介！
陶器風呂の魅力には、高い初期費用と定期的なメンテナンスがデメリットとして挙げられます。しかしメリットも多く、その美しさと耐久...
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サウナコラム
【徹底比較】サウナストーブ100V・200Vどっちがおすすめ？
家庭用サウナとして人気のサウナストーブ。自分専用のサウナを作ることはサウナ好きにとっては憧れですよね。ただ、サウナストーブを...
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サウナコラム
結果発表！サウナと岩盤浴どっちが痩せるのか？！消費カロリーから
サウナダイエットや岩盤浴ダイエットという言葉を聞いたことがあるでしょう。大量の汗が出るから、かなり痩せられそうな気がしますよ...
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サウナコラム
塩サウナの効果とデメリットを徹底解説！美肌を手に入れるための正しい入浴法と注意点
美肌を求める新たな旅、塩サウナの世界へようこそ！顔にも効果が及ぶその驚くべき効能と肌への恩恵を一挙にご紹介します。初めての方...
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サウナコラム
サウナに入るベストな時間帯やおすすめの入り方について紹介
近年、すっかりサウナブームではありますが、サウナには入り方やいつ入るのがベストなのかご存知でしょうか。この記事では、時間帯別...
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サウナコラム
サウナの利用回数について考察！健康状態や熟練度によるおすすめの頻度も紹介
サウナは「ととのう」ことを目的として今や大ブーム。心身ともに良い影響が出ることが紹介され、連日サウナに通う人も増えています。...
